Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 91,32g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 158,73g.
Ontbijt: Espresso, AH Suiker Staafjes, Philadelphia Naturel Light, Bananenbrood, Honing, Arla Skyr Naturel, AH Sweet Eve Frambozen, AH Doosjevol Mango Stukjes. Lunch: AH Tonijn Salade Sandwich. Diner: Biofan Kokosolie, AH Pijnboompitten, Komkommer (met Schil), AH Opperdoezer, AH Tasty Tom, AH Witte Tonijnsteak, AH Groene Aspergetips, AH Rucola. Snacks/Andere: Olijven (Klein tot Extra Groot), TUC Garlic & Herbs, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Snoeptomaatjes, Nakd Toffee Treat. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
28 jul 17 door lid: suzannevdv
|
28 jul 17 door lid: suzannevdv
|
Ja gelukkig wel, de antibiotica slaat eindelijk aan en ik heb weer voorzichtig wat gewerkt en plannen gemaakt enzo ☺️lief dat je het vraagt!
28 jul 17 door lid: Miepje90
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miepje90's Gewicht Geschiedenis
|