Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 69,48g | Kolhy: 200,16g.
Ontbijt: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Walnoten, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, AH Blauwe Bessen. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Maisbrood, Nutella Chocoladepasta, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, AH Kaiserbroodje, Plus Pistolets Wit. Diner: Aubergine, Amandelen Geroosterd en Gezouten, Quinoa, Geitenkaas, Rozijnen (zonder Pit), Tomaten. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Popcorn (Sodium en Vetarm, Magnetron), Aldi Bakkers Speculaas, Aldi Bakkers Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|