Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 198,55g | Kolhy: 323,26g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Lamponi, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Latte. Lunch: Milk Fiocchi di Latte Light, Olive Verdi, Bresaola, Riso. Diner: Riso, Peperoni Rossi Dolci, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Pesca, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|