Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 181,78g | Kolhy: 402,37g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Latte, Coop Corn Flakes. Lunch: sgombro naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Diner: Pesca Noce, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|