|
3x uit eten en aan de borrel was tóch iets teveel van t goede vrees is 🙈
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 126,30g.
Ontbijt: Zandvliet Kip Grillworst, Maaslander 30+ Jong Belegen, Koffie met Melk, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Lunch: Maaslander 30+ Jong Belegen, Nutella Hazelnootpasta, Aldi Gegrilde Kipfilet, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Volkoren Brood, Optimel Drink Mango Passievrucht, Harde Kaiserbroodjes. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Avocado, Eridanous Feta, Rucola Sla, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Biologische Quinoa, Komkommer (met Schil), Jumbo Kip Sticks. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
En zelfs tijdens het uiteten-gaan, kun je "gezondere" keuzes maken ;)
05 jul 17 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|