Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 99,22g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 13,45g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Aldi Coburgerham, Oké Saksische Leverworst. Lunch: AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Rundergehakt, HAK Gesneden Bladspinazie. Snacks/Andere: Kippenbouillon, Gekookt Ei, Oké Jong Belegen 48+, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
eindelijk de -20 kg gepasseerd
03 jul 17 door lid: Kapodas
|
03 jul 17 door lid: mozomer
|
04 jul 17 door lid: annemiek rembil
|
04 jul 17 door lid: annemiek rembil
|
oeps ...
Ik zie dat aantekeningen die ik voor mezelf erbij zet ook in de community komen
crielaard is mijn diëtiste
04 jul 17 door lid: Kapodas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|