Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
43,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 200,57g | Kolhy: 197,53g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Lidl Nederlandse Scharreleieren, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Green Grocer's Erwten, Landjonker Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Body & Fit Amandelen, Holland&Barret Zonnebloempitten, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Rice Crackers, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Mooi Winanda 👍😊 ik ben blij voor je het is een vooruitgang meid en nu zo verder, stapje per stapje nog veel succes ā¤
03 jul 17 door lid: Budgie1
|
03 jul 17 door lid: elntien
|
03 jul 17 door lid: annemiek rembil
|
03 jul 17 door lid: koffielover
|
Dankjulliewel! Leuk dat jullie reageren :)
03 jul 17 door lid: Winanda!
|
He er is iets bij! Goed gedaan joh!
03 jul 17 door lid: Marliest89
|
Fijn voor je! Goed gedaan 💪🏼
03 jul 17 door lid: Jamy_29
|
Jullie ook nog bedankt :D
03 jul 17 door lid: Winanda!
|
04 jul 17 door lid: PNCom
|
05 jul 17 door lid: anlu18
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|