Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 167,70g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Herta Hesp Superieur, Beschuit, Biaform Volkoren Intégral, Koffie, Maribel Aardbeien Confituur Light. Lunch: Aldi Koude Schotel met Ham. Diner: Meergranenbrood, Mosselen. Snacks/Andere: Bruin Broodje, Koffie. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Koken - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|