Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 86,10g | Kolhy: 87,07g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Spelt Crackers. Lunch: Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet. Diner: Dirk Quarterpounder, Uien, Champignons. Snacks/Andere: Slammers Energy Drink, AH Hollandse Aardbeien, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|