momollymo
Lid geworden april 2014
Berichten
169
Volgend
2
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg

Huidig Gewicht
71 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan: 1 kg
Ik ben Mootje, 44 jaar en mama van 3 kids.
Ben na een ziekenhuisopname enorm aangekomen. Toen ik net begon woog ik bijna 82 kilo. Ben 174 en 70 kilo zou mooi zijn. Er moet dan ook nu nog iets meer als 7 kilo af. Door mijn reuma mag en kan ik niet zo fanatiek sporten als ik zou willen maar ben het aan het opbouwen. Clean eating (zoveel mogelijk....smokkel een heeeeel enkele keer) en om de dag op de crosstrainer helpt mij hopelijk mijn doel te bereiken.

momollymo's Gewicht Geschiedenis


Volgend

mierikswortel
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
Minns
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up

momollymo's Kookboek

Calorieën: 199kcal | Vet: 11,88g | Kolhy: 3,48g | Eiwit: 20,34g
Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
Calorieën: 684kcal | Vet: 29,04g | Kolhy: 69,62g | Eiwit: 38,46g
Gegrilde Zalm met Courgette
Gegrilde zalm met courgette en tagliatelle en tomaat, beetje olijfolie en basilicum.
Kookboek bekijken

momollymo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.