Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 174,37g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Nescafé Cappuccino, Walnoten, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Blauwe Bessen. Lunch: Jumbo Eierkoeken, Rucola Sla, AH Truffelmayonaise, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Carpaccio. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Olijfolie, Prei, Affligem Tripel, Rundergehakt, Tomaten, Rode Paprika, Tomatensaus (uit Blik), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Leffe Blond, Duyvis Pinda's Gezouten, Kipnuggets, Jumbo Eierkoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|