Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 43,87g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 162,98g.
Ontbijt: Koffie, Boni Hagelslag Puur, Danone Magere Platte Kaas, Maribel Aardbeien Confituur Light, Délipain Meergranen. Lunch: Knoflook, Rosé, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Scampi, Cherrytomaten, Tomaten, Sla. Diner: Milsani Magere Platte Kaas, Meergranenbrood, Druiven, Pompelmoes, Lijnzaad, Gedroogde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Mayonaise, Sla, Koffie. Snacks/Andere: Tafelwijn, LU Betterfood, Koffie. meer...
|
|
3235 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|