Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 63,54g | Kolhy: 146,84g.
Ontbijt: Aardbeien, Weight Watchers Brood, Koffie. Lunch: Lijnzaad, Pompoenpitten, Gedroogde Zonnebloempitten, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Aardbeien, Delhaize Appelsien, Appel. Diner: Mayonaise, La Laitière Rijstpap, Wortelen, Tomaten, Sla, Spek (Gekruid, Gebraden), Gegrilde Spareribs (met Saus), Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Worst. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, LU Betterfood. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|