Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 44,42g | Kolhy: 143,39g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Danone Magere Platte Kaas, Everyday Beschuit. Lunch: Zott Kefir, Komkommer (Geschild), Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Gesneden Ham, Tomaten, Wortelen, Sla. Diner: Koffie, Belegd Broodje. Snacks/Andere: LU Betterfood, Chocolade (Puur), Grany Biscuit Granen, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|