Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 175,51g | Kolhy: 354,66g.
Ontbijt: Banana, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale, olio oliva. Diner: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Ferrarini Prosciutto Cotto, Albume d'uovo, Carote, Pane Bianco, Uovo. Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|