Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 101,79g | Kolhy: 41,96g.
Ontbijt: Lidl Aardbeien Diepvries, Ekoplaza Pompoenpitten, Amandelen, Oké Magere Kwark. Lunch: Ouwehand Rolmops, AH Keulse Smeerleverworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (15g), Body & Fit Rijstewafel. Diner: AH Ijsbergsla, Champignons, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Rundergehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|