|
|
1226 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 102,85g | Kolhy: 54,71g.
Ontbijt: Walnoten, Amandelen, XXL Nutrition Whey Isolate. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kalkoenborstfilet, Body & Fit Rijstewafel. Diner: Champignons, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Plus Ijsbergsla Naturel, Mager Rundergehakt, AH Taco Schelpen. Snacks/Andere: Walnoten, Amandelen, Oké Magere Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Mandarijn. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|