Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 171,63g.
Ontbijt: Koffie, Maribel Aardbeien Confituur Light, Harde Broodjes. Lunch: Pur Natur Yoghurt Bosbes, Lijnzaad, Pompoenpitten, Gedroogde Zonnebloempitten, Krenten, Delhaize Appelsien, Appel, Kaki, Boni Ananas op Sap. Diner: Cherrytomaten, Lidl Gepelde Biefstuk. Snacks/Andere: Extra Vergine Olijfolie, Sla, Groene Olijven, Tönissteiner Vruchtenkorf, Koffie, Groene Olijven, Gin & Tonic. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|