Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 140,99g.
Ontbijt: Galia Meloen, Koffie, Gedroogde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Lijnzaad Zaden, Krenten, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Geroosterde of Gebakken Kip, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Tomaten, Sla. Diner: Cabernet Sauvignon, Gesneden Ham, Wortelen, Bruine Boterham, Sla, Tomaten. Snacks/Andere: Jupiler Pils, Gerlinéa Drinkmaaltijd Banaan, Grany Biscuit Granen, Koffie, Grany Biscuit Granen, Koffie. meer...
|
|
4255 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Autorijden - 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|