Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 68,40g | Kolhy: 221,82g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Krenten, Lijnzaad Zaden, Pompoenpitten, Gedroogde Zonnebloempitten, Ananas, Kaki, Koffie. Lunch: Lotus Frangipane, Wafel (Neutraal), Koffie, Finley Pompelmoes & Bloedsinaasappel, Cocktailsaus, Asperges, Carrefour Aardappelsalade, Meergranenbroodje, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten. Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Tomaten, Sla. Snacks/Andere: Roquefort Kaas, Milsani Magere Verse Kaas Kers. meer...
|
|
3999 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|