Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 203,53g.
Ontbijt: Delhaize Appelsien, Bosbessen, Lijnzaad Zaden, Pompoenpitten, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gedroogde Zonnebloempitten, Koffie, Vijgen, Kiwi, De Lelie Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Extra Vergine Olijfolie, Champignons, Delhaize Pijnboompitten, Knoflook. Diner: Heinz Barbecue Sauce, Boni Witte Stokbroodjes, Delhaize Kippenwit, Sla, Ei, Tomaten. Snacks/Andere: Gin & Tonic. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 25 minuten, Autorijden - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|