Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 149,75g.
Ontbijt: Nectarines, Delhaize Appelsien, Bosbessen, Lijnzaad Zaden, Pompoenpitten, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gedroogde Zonnebloempitten, Koffie. Lunch: Delhaize Fourme D'ambert, Boni Kippenwit, Volkoren Brood, Pompoensoep. Diner: Ajuin, Groene Paprika, Rode Paprika, Champignons, Carrefour Balsamico Azijn, Extra Vergine Olijfolie, Boni Gezouten Spekblokjes. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Peren, Gin & Tonic, Hoegaarden Witbier, Grany Biscuit Granen. meer...
|
|
4050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 52 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 33 minuten, TV Kijken - 4 uren, Gras Maaien - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|