Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 168,64g.
Ontbijt: Koffie, Gedroogde Zonnebloempitten, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Pompoenpitten, Lijnzaad Zaden, Boni Ananas op Sap, Bosbessen, Kaki, Delhaize Appelsien. Lunch: Koffie, Koffie, Broodje Gezond. Diner: Devos Lemmens Mosterd, Delhaize Kipfilet, Extra Vergine Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: Jacques Matinettes, Grany Biscuit Granen, Delhaize Fourme D'ambert, Vondelmolen Peperkoek, Nectarines. meer...
|
|
3500 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|