Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 222,46g.
Ontbijt: Imperial Chocoladepudding, Boni Tarwe Toast, Koffie, Effi Confituur Woudvruchten, Volkoren Brood. Lunch: Water, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Zeezout, Tomaten, Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden), Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden), Boni Aardappelpuree, Boni Aardappelpuree, Venkel. Diner: Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm, Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm, Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm, Everyday Magere Verse Kaas, Thee, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Snacks/Andere: La Laitière Rijstpap, La Laitière Rijstpap, Speculaas, Imperial Chocoladepudding, Jupiler Pils, Speculaas, Sinaasappelen. meer...
|
|
3851 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Gras Maaien - 1 uur en 30 minuten, Werken - 1 minuut, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren en 29 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|