Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 67,01g | Kolhy: 252,60g.
Ontbijt: Everyday Magere Verse Kaas, Effi Confituur Woudvruchten, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Lunch: Zeezout, Koffie, Effi Confituur Woudvruchten, Effi Confituur Woudvruchten, Ajuin, Tomaten, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Diner: Mousserende Wijn, Spaghetti Bolognese, Mousserende Wijn, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Everyday Jus d'orange, Speculaas, Imperial Chocoladepudding, Imperial Chocoladepudding, Water, Water, Sinaasappelen. meer...
|
|
3463 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Gras Maaien - 1 uur en 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Werken - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 14 minuten, Harken - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|