Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 98,07g | Eiwit: 105,47g | Kolhy: 266,50g.
Ontbijt: Effi Confituur Woudvruchten, Volkoren Brood, Espresso. Lunch: Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Delhaize Kipfilet, Bosto Snelkookrijst, Gekookte Spinazie (Vers), Water. Diner: Lotus Speculoospasta, Suiker, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Boni Ananas op Sap, Boni Ananas op Sap, Koffie. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Philadelphia Original, Roomkaas (Vetvrij), Varkens- en Rundvleesworst, Rode Tafelwijn, Koffie, Speculaas, Jupiler Pils. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|