Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2532 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 176,25g | Kolhy: 341,25g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Diner: Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|