Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 35,76g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 125,17g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Alfalfa, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Twenty Four Boter, Speltbrood. Lunch: Optifit Magere Perzik Kwark. Diner: Queens Pangafilets Garlic & Herbs, Gekookt Ei, Iglo Spinazie A La Crème. Snacks/Andere: Aldi Magere Kwark, AH Doosjevol Zomerfruit, Melkan Magere Melk, Lonka Soft Nougat. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|