Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 210,31g.
Ontbijt: AH Biologisch Granola 4 Noten, AH Magere Kwark, Frambozen. Lunch: Hazelnootpasta, Rookvlees, Aldi Runder Rookvlees, Volkoren Brood, Becel Light. Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Schouderham, AH Pizzadeeg met Tomatensaus, Parmezaanse Kaas (Geraspt). Snacks/Andere: Mokkataart, Witte Tafelwijn, Snickers Mini. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Comenius's Gewicht Geschiedenis
|