Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 107,10g | Kolhy: 149,08g.
Ontbijt: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Sinaasappelen, Bruine Boterham, Linessa Salami Light, Twenty Four Boter, Komkommer (Geschild), Aldi Smeerkaas Jogging 20+. Lunch: Aldi Magere Kwark, Melkan Magere Melk, Optifit Magere Perzik Kwark. Diner: Gepelde Zonnebloempitten, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Kipfiletblokjes, Croutons, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, C1000 Halfvolle Frietsaus, Gekookt Ei, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). Snacks/Andere: Banaan, Snack A Jacks Sweet Chilli. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|