Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
43,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 184,23g | Kolhy: 187,37g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Speltmout, Marc O'deli Chiazaad, Water, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Kaneel, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout. Lunch: Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, AH Speltmout, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Broccoli Roosjes, Landjonker Kipfilet, Verse Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Milbona Skyr Naturel, Holland&Barret Zonnebloempitten, Lidl Kogelbiefstuk, Aldi Currycreme Soep, Body & Fit Amandelen, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|