|
Oké het gaat de verkeerde kant op!!! Morgen over verhuizen dus dan heb ik al mijn spulletjes weer beschikbaar, gisteren frietje gegeten omdat ik helaas geen tijd had om te koken en moet dan eigenlijk al iets gemaakt hebben om mee te nemen maar dat is er ook bij ingeschoten.... vandaag de schade proberen te beperken. Al een zalmpje uit de vriezer gehaald en dan lekker met bloemkool of spitskool opeten. Vanmiddag een lekkere salade maken en het vette eten en alcohol voorlopig laten staan. Ik weet waar ik het voor doe en laat me niet terug trekken in mijn oude eetgewoonten 💪🏽
Erg fijn om hier even de waarheid op papier te knallen zodat je zelf ook weet waar het aan ligt en wat nu mijn nieuwe plannen zijn ☺️ bedankt alvast ☺️
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|