Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2017
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 26,73g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 104,43g.
Ontbijt: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Lunch: Lipton Green Tea Raspberry Pomegranate, Chiquita Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. Diner: Vezelrijk Meergranen Brood, Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|