Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 38,18g | Kolhy: 84,53g.
Ontbijt: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Lunch: AH Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Pickwick Groene Thee Cranberry. Diner: Vezelrijk Meergranen Brood, Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Winkelen - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|