Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 187,08g | Kolhy: 329,37g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, sgombro naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Diner: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Couscous. Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|