Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2883 kcal
|
Vet: 40,93g | Eiwit: 191,66g | Kolhy: 433,83g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale, olio oliva. Diner: Melanzana, De Cecco Passata di Pomodoro, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|