Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2850 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 189,06g | Kolhy: 429,50g.
Ontbijt: Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein. Lunch: sgombro naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Diner: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Fagioli (in Scatola). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|