Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 26,62g | Eiwit: 29,00g | Kolhy: 97,65g.
Ontbijt: Kiwi, Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Lunch: Pickwick Groene Thee Cranberry, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Vezelrijk Meergranen Brood. Diner: AH Vezelrijk Meergranen Brood, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, LU Cracottes, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Johma Pittige Kip Samba Salade. Snacks/Andere: Pickwick Groene Thee Cranberry, Pickwick Groene Thee Lemon. meer...
|
|
3730 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Douchen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|