Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 36,09g | Kolhy: 109,65g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Lunch: Kruidvat Maaltijdshake. Diner: Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Pickwick Groene Thee Lemon, Snack A Jacks Barbecue Paprika. meer...
|
|
3758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Autorijden - 2 uren, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 10 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 32 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|