Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 21,60g | Eiwit: 47,77g | Kolhy: 98,72g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Nescafé Hazelnoot Koffie, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Diner: Honing-Mosterd Dressing, AH Tomaat, AH Ijsbergsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Heinz Tomato Blokjes, AH Courgettepasta. Snacks/Andere: Ranja. meer...
|
|
3658 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Douchen - 25 minuten, TV Kijken - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|