Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 30,94g | Eiwit: 33,85g | Kolhy: 89,73g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Maggi Opkikker Tomaat, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Varkens Filetlapjes a La Minute, Johma Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Ranja. meer...
|
|
3727 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren, Douchen - 25 minuten, Winkelen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|