Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 65,23g | Eiwit: 133,47g | Kolhy: 103,47g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Brinta Brinta. Lunch: Brinta Brinta, Whey Premium Whey Perfection, Total Griekse Yoghurt 0%, Ekoplaza Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Diner: Oreo Oreo, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Irish Coffee, Campina Slagroom Royale, Hertog Vanille Ijs, AH Hamlappen, Dulano Delicatesse Buikspek, Olijven, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Excellent Entrecote, Lamsbout. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|