Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3210 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 180,40g | Kolhy: 500,27g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Avena, Banana. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva. Diner: Yomo Delta Ciliegia, Radicchio Rosso, Mela, Riso. Snacks/Andere: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|