Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 18,89g | Eiwit: 23,63g | Kolhy: 100,61g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Diner: Gekookt Ei, LU Cracottes, Cup-A-Soup Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, AH Filet Americain Peper. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Ranja, Perfekt Sinas, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. meer...
|
|
3936 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Douchen - 25 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 37 minuten, Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|