Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3483 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 190,13g | Kolhy: 559,75g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Zucchero, Farina Bianca. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Alpina Fiocchi di Latte, Patamore Gnocchi di Zucca. Diner: Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Uramaki. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|