Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 32,53g | Kolhy: 98,39g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Lunch: Nescafé Hazelnoot Koffie, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, LU Cracottes, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Cup-A-Soup Tomaat. Snacks/Andere: Ranja, Aldi Ontbijtspek, Autodrop Zure Cadillacs. meer...
|
|
3644 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, TV Kijken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 2 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|