Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 26,89g | Eiwit: 33,75g | Kolhy: 94,49g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek. Lunch: Jumbo Kaas Rijstwafel Snack, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Maggi Opkikker Tomaat. Diner: Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, LU Cracottes, Cup-A-Soup Tomaat, AH Filet Americain Peper, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Ranja. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|