Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 62,66g | Kolhy: 119,75g.
Ontbijt: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Beschuit, Yoghurt (Halfvol). Lunch: Van Dobben Bitterbal, Kwekkeboom Kroket. Diner: AH Slavink, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Andere: Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Lopen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Eggstra's Gewicht Geschiedenis
|