Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 30,62g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 127,62g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Lunch: Nescafé Hazelnoot Koffie, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Cracker Sesam, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Wasa Cracker Sesam. Diner: Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Cup-A-Soup Tomaat, Tomaten, Witte Boterham, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Ranja. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 2 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|