Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3137 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 182,31g | Kolhy: 487,69g.
Ontbijt: Fette Biscottate, Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Mandorle. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio d'oliva. Diner: Banana, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Patate Crude. Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|